艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛,颈椎病等症。

艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一。在以往的医学专著中，灸法最早见于《黄帝内经》，但是随着考古发现，对艾灸的认识也在不断修正。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史，受到历代医家与养生家的青睐。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中记载“人之真元，乃一身之主宰……保命之法，艾灼第一。”又有“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣”的记载。艾灸，从使用者角度主要分为两类：有烟艾条、无烟艾条。无烟艾条是艾炭：取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色，用醋喷洒，拌匀后过铁丝筛，未透者重炒，取出，晾凉，防止复燃，三日后贮存。艾灸还要结合艾灸器，艾灸盒，主要针对穴位施灸！如果说“杏”是中医之花，那么“艾”便是中医之草了。艾的药用在我国至少有3000多年的历史。孟子曾说：“七年之病，求三之“艾”。”意思是患了七年的慢性病，用艾三年就可治好。

艾炙的同时，可在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，达到内外和谐完美统一的最高境界。温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

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C050020: 艾卷

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